呼吸が浅い

  1. 修復

    施術note：大胸筋の緊張の抜けにくさと胸筋筋膜

    こんにちは😊今回の内容は、9/2の投稿で書いた施術ノートの続きになります🙋‍♀️その方の症状は、「頭部を後に倒し、首前側を伸ばした時に感…

  1. セルフメンテナンス

    肩甲骨と背骨の間の痛みー解説からメンテナンスまでー

  2. 体幹・背

    修復：腰背部の硬くなりやすい部分２ヶ所（表層）

  3. セルフメンテナンス

    大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります

  4. セルフメンテナンス

    修復：この動き、できますか？

  5. セルフメンテナンス

    歩いて１０分もすると膝が痛い。
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