僧帽筋が張る

  1. 体幹・背

    修復：肩の強張り解消に広背筋強化

    こんにちは😊今回は、冷房が大活躍のこの時期の悩みの種でもある肩の強張り改善についてです。冷房がかかり始めた頃から格段に肩周りの施術をご希望される方が増え…

  1. 痛い。どうにかしたいこの痛み。

    この痛み、取り除ける痛みなの？手術、本当に必要？

  2. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    なぜ・・・動いているのに筋肉は硬くなる一方だなんて！

  3. 肩

    5：産後、“手首の痛み”が長期化する

  4. セルフメンテナンス

    腕が上がらない。対策は？ーメンテナンス編ー

  5. 体幹・背

    修復：腰の張り感と胸腰筋膜
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