首の硬さ

  1. 痛い。どうにかしたいこの痛み。

    腰が二日前くらいから変な感じがして・・・んー、動いていないのは首ですね。

    ０．からだの変化に気づいているか気温が下がり、気圧の変動もあり、ここ二週間くらい皆さまのからだの調子はあまり良くないですね。あなたはどうでしょうか？…

  1. 腰

    ぎっくり腰

  2. セルフメンテナンス

    施術ノート：静止時に腰が痛い。動くと痛くない。

  3. セルフメンテナンス

    反り腰、なかなか改善されない方へ

  4. 肩

    足に力が入らないpart.②ー前鋸筋編ー

  5. 体幹・背

    身体創り：下腹部を引き上げる
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