首の痛み

  1. 肩

    首の痛みの原因は・・・椅子だった！？

    １．日常のちょっとした変化とからだに与える影響お店での1日は、マイペースに淡々と過ごせてとても幸せだな、と今日改めて思いました。世の中には整体院や接…

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート：首の硬さを抜くにはまず肩甲骨と上腕骨から&「自分の身体がわ…

  2. 肩

    首の痛みの原因は・・・椅子だった！？

  3. 目

    2019.2.5　私の頭痛は左目の使いすぎです

  4. 施術ノート

    施術ノート：足が内側に入ってしまう、要因&対策

  5. 動画

    「足を内側にひねれない」時のエクササイズ
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