首の痛み

  1. ライブ資料

    5.12LIVE資料「長年のストレートネックとその対策について」

    …

  2. 肩

    首の痛みの原因は・・・椅子だった！？

    １．日常のちょっとした変化とからだに与える影響お店での1日は、マイペースに淡々と過ごせてとても幸せだな、と今日改めて思いました。世の中には整体院や接…

  1. 修復

    施術ノート：右股関節の伸ばしにくさ&内転筋が自然と使える身体を創る

  2. セルフメンテナンス

    原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー

  3. 身体創り

    ２２：なりたい身体を創りれる人、そうでない人。その違いを考えた話。

  4. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    残すは、首のみ！ラスボスを如何にして攻略するか⁉︎スマホ首も一撃させる方法

  5. ライブ資料

    5.12LIVE資料「長年のストレートネックとその対策について」
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