顔

  1. デイリー

    dailynote：背部筋が弱くなると額にシワができる！？

    dailynoteはざざっと書くので内容の精度は高くありませんのでご了承くださいませ😊こんにちは！連続投稿となりますが、今日は面白いことが沢山ありま…

  1. 坐骨神経痛

    １９：姿勢の悪さと坐骨神経痛【痺れ改善】

  2. 動画

    「足を内側にひねれない」時のエクササイズ

  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート：首の硬さを抜くにはまず肩甲骨と上腕骨から&「自分の身体がわ…

  4. ライブ資料

    8.11LIVE：肩・首を快適にする為の二頭筋&三頭筋ケア

  5. 修復

    施術ノート（修復）：左膝下、外側の痛み
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