頚椎

  1. ご質問

    Q & A:脊椎の可動域を広げる

    こんにちは😊これはInstagramで頂いたご質問です。この投稿の前の投稿で、胸椎と腰椎の可動域が肢位によって変わる、ことと、このご質問の返答に…

  1. 姿勢

    あれっ!姿勢良くなってませんか!??
  2. セルフメンテナンス

    デスクワーク後の肩こりは足から!?
  3. 動画

    【動画】股関節の違和感・太もものツッパリ→捻る動きを伴うならココを疑ってみる
  4. 未分類

    2019年も一年間ありがとうございました!
  5. 脱*肩コリ
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