階段昇降が痛い

  1. セルフメンテナンス

    歩いて１０分もすると膝が痛い。

    １．膝が痛さと生活スタイル今年は、39年ぶりに木枯らし1号が吹いてないそうですよ。木枯らし1号、って冬になる前の吹いた風が木枯らしなのかと思っていたら、…

  1. 未分類

    お知らせ

  2. 痺れ

    １４：起床時の手先の痺れ

  3. 修復

    修復：しゃがめない、正座ができない

  4. セルフメンテナンス

    坐骨神経痛

  5. 股関節

    ライブ資料：膝関節負担軽減のための股関節強化
PAGE TOP