階段を昇と痛い

  1. 膝、痛いです。階段を登ると。

    1.痛み方と原因の関係性について年末もあと少しですね。あっというまに終わりそうですよね。正月の前に年末、年末の前にクリスマス・・・クリスマスケーキは…

  1. 背中

    【続きの補足】もっと楽に脊柱起立筋を使う方法
  2. 体幹・背

    身体創り:負担なく座り続ける為に重要な【仙骨】の支え
  3. セルフメンテナンス

    歩いて10分もすると膝が痛い。
  4. セルフメンテナンス

    施術ノート:運転腰痛
  5. セルフメンテナンス

    腕を内側に動かすと肩が痛いのはなんで?
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