運転姿勢

  1. 姿勢

    疲れにくい『運転姿勢』検証しました!

    こんにちは!時間がある、って色々できますね。動画投稿がサクサク進みますw前々回の座位姿勢検証動画で、運転姿勢について…

  1. セルフメンテナンス

    「良い身体の状態をキープする方法」ー筋肉のバランスを整えるー
  2. ライブ資料

    2023.4.21 LIVE資料:しつこい腰痛と腹部の動きの悪さ
  3. 修復

    修復:梨状筋症候群(臀部〜大腿後面の放散痛)
  4. ライブ資料

    LIVE資料:ハムストリングスをケアして腰痛改善対策
  5. セルフメンテナンス

    肩、動かせていますか?
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