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姿勢
2022.02.22
施術ノート:【姿勢改善】弱くなった筋肉を強化することで格段に変化が見れた例
姿勢,姿勢改善,背骨,腹横筋…
姿勢
【続き】脊柱起立筋の使い方について
体幹・背
身体創り:負担なく座り続ける為に重要な【仙骨】の支え
体幹・背
修復:前屈がしにくい・靴下が着脱しにくい・立ち上がりが不安
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糖質をどんな食材でとるか?
修復
修復:神経紋扼による臀部や足の痺れ
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