足の突っ張り

  1. 股関節

    股関節が詰まる感覚をなんとかしたい・・・自転車ver.ー股関節かと思いきや首だった話ー

    ０．からだのこと、どれくらい知っていますか？今回は股関節の詰まり感、です。結構いらっしゃるんですよね、股関節の違和感で悩まれている方。股関節…

  1. 肩

    首の痛みの原因は・・・椅子だった！？

  2. デイリー

    daily note：「お腹が出ている」＝「内臓が飛び出してる」

  3. 足

    足に力が入らない、足が上げにくい・・・なぜ？

  4. セルフメンテナンス

    修復：「肩の張り感」解消ー柔軟性の回復ー

  5. 足

    １０：膝下横の痛みを無くすには
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