足に力が入らない

  1. 大円筋の襲撃ー片足に力が入らなかったのはまさかの肩ー

    1.大円筋とは3月!ですねー。今週はどんな一週間でしたか?私は今週は久しぶりに結構心がざわざわ落ち着いかない日々でした。私が、ではないのです…

  2. 足に力が入らない、足が上げにくい・・・なぜ?

    1.「単純な痛み状態」と「そうではない状態」こんばんは。今日、確定申告の書類を作りの相談に行ったのです。その際に、名前を書いたのです。そした…

  1. セルフメンテナンス

    原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー
  2. 体幹・背

    修復:腰の張り感と胸腰筋膜
  3. 股関節

    股関節の詰まりも、他の部位に引っ張られているだけかも?
  4. 筋肉連動

    【身体創り】股関節内旋を防ぐ身体の使い方
  5. 体幹・背

    良姿勢の要、脊柱起立筋。根強い腰痛もここが働いてないことが要因!?
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