解剖学

  1. 解剖学

    筋肉でなんとかならないなら、筋膜!

    1.筋膜が無ければそもそも動けない硬い、動きが悪い、痛い。これまで筋肉をなんとかしようと頑張ってこられていますか?でも良くならない?それなら…

  1. 頭部・首

    16:後頭部の詰まり感と顎下筋肉の硬さ
  2. ライブ資料

    7.28LIVE資料:肩・背中違和感解消の為のセルフケア&強化
  3. 股関節

    股関節の詰まりも、他の部位に引っ張られているだけかも?
  4. 姿勢

    身体創り:筋肉が強化されない要因ーその①ー
  5. 修復

    修復:肩後の“奥の方”の痛み・違和感
PAGE TOP