解剖学

  1. 解剖学

    筋肉でなんとかならないなら、筋膜！

    １．筋膜が無ければそもそも動けない硬い、動きが悪い、痛い。これまで筋肉をなんとかしようと頑張ってこられていますか？でも良くならない？それなら…

  1. 頭部・首

    １６：後頭部の詰まり感と顎下筋肉の硬さ

  2. ライブ資料

    7.28LIVE資料：肩・背中違和感解消の為のセルフケア&強化

  3. 股関節

    股関節の詰まりも、他の部位に引っ張られているだけかも？

  4. 姿勢

    身体創り：筋肉が強化されない要因ーその①ー

  5. 修復

    修復：肩後の“奥の方”の痛み・違和感
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