解剖学

  1. 解剖学

    筋肉でなんとかならないなら、筋膜!

    1.筋膜が無ければそもそも動けない硬い、動きが悪い、痛い。これまで筋肉をなんとかしようと頑張ってこられていますか?でも良くならない?それなら…

  1. セルフメンテナンス

    反り腰+O脚と内もも筋の切ってもきれない関係
  2. 施術ノート

    施術ノート(身体創り):肩関節の可動域は問題ないのに腕を振り下ろす時に違和感があ…
  3. セルフメンテナンス

    腕が上がらない。対策は?ーメンテナンス編ー
  4. 修復

    施術ノート:仙骨を圧迫し続けて現れた坐骨神経痛
  5. 修復

    修復:「すぐ痛む」と「しばらくすると痛む」にはそれぞれ適切な対処・対策を
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