自転車

  1. 股関節

    股関節が詰まる感覚をなんとかしたい・・・自転車ver.ー股関節かと思いきや首だった話ー

    0.からだのこと、どれくらい知っていますか?今回は股関節の詰まり感、です。結構いらっしゃるんですよね、股関節の違和感で悩まれている方。股関節…

  1. セルフメンテナンス

    施術ノート:運転腰痛
  2. 施術ノート

    施術ノート:左手外側の痛み(脇を締めないで手部を使うと痛みは起きやすい)
  3. ヨガ

    子どものヨガー猫のポーズー
  4. セルフメンテナンス

    原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー
  5. セルフメンテナンス

    原因追求型肩こりセルフメンテナンス③ー小円筋編ー
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