自転車

  1. 股関節

    股関節が詰まる感覚をなんとかしたい・・・自転車ver.ー股関節かと思いきや首だった話ー

    0.からだのこと、どれくらい知っていますか?今回は股関節の詰まり感、です。結構いらっしゃるんですよね、股関節の違和感で悩まれている方。股関節…

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    すいません、またしても背中なんですけどいいですか
  2. ライブ資料

    2023.3.17ライブ資料:首の筋について
  3. 体幹・背

    身体創り:胸椎と腰椎の可動域を広げる
  4. セルフメンテナンス

    施術ノート:運転腰痛
  5. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート:「スムーズに歩行できる様に②」「腰の鉄板の様な硬さ②」
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