1. 膝、痛いです。階段を登ると。

    1.痛み方と原因の関係性について年末もあと少しですね。あっというまに終わりそうですよね。正月の前に年末、年末の前にクリスマス・・・クリスマスケーキは…

  2. セルフメンテナンス

    歩いて10分もすると膝が痛い。

    1.膝が痛さと生活スタイル今年は、39年ぶりに木枯らし1号が吹いてないそうですよ。木枯らし1号、って冬になる前の吹いた風が木枯らしなのかと思っていたら、…

  1. 動画

    「臀部〜足にかけての痛み」原因はどこでしょう?
  2. 脱*肩コリ
  3. ヨガ

    子どものヨガー猫のポーズー
  4. セルフメンテナンス

    「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由
  5. 姿勢

    身体創り:“よい”姿勢とは、何をもってよい姿勢なのか?
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