膝が曲がらない

  1. 修復

    修復：膝の曲がりやすさ改善

    こんにちは😊今回は、膝の屈曲制限（膝が曲がりにくい）についてです🙋‍♀️✔︎正座ができない✔︎膝に水が溜まる✔︎膝が痛むことが増…

  1. 動画

    「臀部〜足にかけての痛み」原因はどこでしょう？

  2. セルフメンテナンス

    歩いて１０分もすると膝が痛い。

  3. 体幹・背

    修復：前屈がしにくい・靴下が着脱しにくい・立ち上がりが不安

  4. 修復

    修正：腸脛靭帯炎（ランナー膝）

  5. 股関節

    股関節の詰まりも、他の部位に引っ張られているだけかも？
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