腹部の硬さ

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    施術ノート:お腹の硬さが改善されたら腰痛も気にならなくなった

    こんにちは😊今回は、腰の硬さ・痛みと腹部の硬さとの深い関係について書いていきます。月に一度、硬さのリセットと全身バランスを整えるために施術にいら…

  2. セルフメンテナンス

    なかなか緩まない腹部の硬さ・・・その正体とは?

    1.緩みにくい腹部の正体三連休いかがお過ごしでしょうか。日が出て行楽日和でしたねー。バザーやフリマなどもやってましたね。雨天決行、と書いてあったので…

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  2. 修復

    修復:首の詰まりの正体は肩甲骨根本の詰まり
  3. 施術ノート

    施術ノート:足が内側に入ってしまう、要因&対策
  4. 修復

    修正:腸脛靭帯炎(ランナー膝)
  5. セルフメンテナンス

    腕が上がらない。対策は?ーメンテナンス編ー
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