姿勢
2020.04.9
こんばんは。皆さま、如何お過ごしでしょうか？ご自宅で過ごされている方も、お仕事に出なければならない方も、様々だと思います。ピンチはチャン…
ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。
施術ノート
セルフメンテナンス
肩
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施術ノート：「右肩甲骨上部の重さ」「腰背部の重さ」
3.31「首凝り・首の動き改善のための自宅ケア&姿勢改善」Live資料…
五十肩（症状と治療経過）
動画133：僧帽筋下部をねらって動かして肩周りの柔軟性UP
