腰方形筋

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    台風大丈夫でしょうか?東京は今かなり暴風雨です。どうかお気をつけください。今回は久しぶりの通常動画になります。内容は、腰の筋肉、腰椎の動きを引き…

  1. セルフメンテナンス

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  2. デイリー

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  3. セルフメンテナンス

    施術ノート:就寝中に足が攣る。こむら返り。
  4. セルフメンテナンス

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  5. 脱*肩コリ
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