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腰方形筋
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修復:腰背部の硬くなりやすい部分2ヶ所(表層)
こんにちは😊今回は、腰背部の硬くなりやすい箇所を2ヶ所書いていきます🙋♀️これは構造的にだけでなく、施術でみなさまのお身体を通してもよく硬くな…
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【動画】腰が硬まった!時に行うセルフメンテナンス
台風大丈夫でしょうか?東京は今かなり暴風雨です。どうかお気をつけください。今回は久しぶりの通常動画になります。内容は、腰の筋肉、腰椎の動きを引き…
こんにちは😊今回は、腰背部の硬くなりやすい箇所を2ヶ所書いていきます🙋♀️これは構造的にだけでなく、施術でみなさまのお身体を通してもよく硬くな…
台風大丈夫でしょうか?東京は今かなり暴風雨です。どうかお気をつけください。今回は久しぶりの通常動画になります。内容は、腰の筋肉、腰椎の動きを引き…
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