腕を回すと痛い

  1. セルフメンテナンス

    腕を内側に動かすと肩が痛いのはなんで？

    ０．肩こりも「方法」ではなく「原因」から肩。肩、かた、かたかたかたかたかた肩・・・・文字、って連なると何かの呪いみたいで気持ち悪いですね笑　肩ね。悩ましいで…

  1. 運動

    目的に合わせた自分の身体(筋肉)のバランスを知る

  2. 姿勢

    疲れにくい『運転姿勢』検証しました！

  3. セルフメンテナンス

    腰らくセルフケアー大腰筋編ー

  4. 体幹・背

    修復：「腰」を伸ばしたいなら肋骨を動かす！

  5. 筋肉連動

    dailynote：「首が前に出ているテニス部員」
PAGE TOP