腕の力が抜けない

  1. 身体創り:肩関節前面の構造と緩めポイントなど

    こんにちは😊9/4のライブに合わせて、肩関節前面の内容も投稿で残しておきたいと思います🙋‍♀️1.筋肉肩前面の筋肉は、表層と深層と分けるとこれら…

  2. セルフメンテナンス

    「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由

    1.腕の力が抜けない理由こんばんは。そして、お久しぶりです。blogの更新を後回しにしていたら、先日、お客様から心配して頂いてしまいました(…

  1. 未分類

    ブログ、復活致しましたm(_ _)m
  2. 頭痛

    21:筋肉由来の頭痛【痛み改善】
  3. 修復

    修復:肩後の“奥の方”の痛み・違和感
  4. 姿勢

    力が抜ける姿勢を作る ーこちらの方が簡単かもー
  5. 体幹・背

    身体創り:胸椎と腰椎の可動域を広げる
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