腕が上がりにくい

  1. 修復

    修復:肩後の“奥の方”の痛み・違和感

    こんにちは😊今回は表題の場所の痛み違和感について書いていきます。施術ノートにも近いのですが、より分析内容を載せようと思ったので修復カテゴリーで書いていき…

  1. 発達・子ども

    不器用な子の鉛筆操作が上手になる秘訣
  2. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    【動画】腰が硬まった!時に行うセルフメンテナンス
  3. 体幹・背

    修復:腰の張り感と胸腰筋膜
  4. 修復

    修復:関節から攻める「肩凝り」
  5. 筋肉連動

    dailynote:「首が前に出ているテニス部員」
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