腕があがらない

  1. 肩

    １：腕を斜め後ろに上げた時の肩の痛み（場所を特定できない痛み）

    こんにちは😊ノーマルblog、久しぶりの投稿です✨今日は、腕を斜め後ろに上げた時の肩の痛み、です。１．痛みを探るときのポイント肩…

  1. 修復

    施術ノート：お腹の硬さが改善されたら腰痛も気にならなくなった

  2. セルフメンテナンス

    再び・・・あぁ、、足が痛いです私。。

  3. 肩

    首の痛みの原因は・・・椅子だった！？

  4. 太もも・ふくらはぎ

    太もものパツパツさを軽減する方法

  5. ご質問

    Q & A：腹横筋を働かせながら歩く
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