背中の硬さ

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    すいません、またしても背中なんですけどいいですか

    １．背中。今宵も背中。はい。また背中なんです、本日も。背中緩めるご希望多いんですもん！笑本日はまたまた遠方よりお越しのお客様にご来院頂きまし…

  1. 体幹・背

    動画133：僧帽筋下部をねらって動かして肩周りの柔軟性UP

  2. 体幹・背

    身体創り：股関節安定力向上。大臀筋の弱化と効果的な強化方法

  3. 姿勢

    ８：コア筋が働き易くなる為の「足指力」

  4. セルフメンテナンス

    ９：５年後の身体を変える、痛みに対する「ベスト」な選択

  5. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    すいません、またしても背中なんですけどいいですか
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