肩，肩甲骨，腕，前鋸筋，肩甲下筋，

  1. 施術ノート

    施術ノート：「肩周りの動き改善」「腕を上げると引っかかる」

    ⇨肩，肩甲骨，腕，前鋸筋，肩甲下筋，小円筋，棘下筋，広背筋，三角筋，大円筋，三頭筋，二頭…

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    肩を動かすと腰が動くんですよ

  2. 肩

    大円筋の襲撃ー片足に力が入らなかったのはまさかの肩ー

  3. セルフメンテナンス

    長時間座っても疲れなくなる！鍛える筋肉と筋力アップ方法

  4. セルフメンテナンス

    施術ノート：静止時に腰が痛い。動くと痛くない。

  5. グッズ紹介

    【ご質問お応えしました】メンテナンスで使うボールが二個繋がったグッズについて
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