セルフメンテナンス
2019.03.31
1.抜けない肩の張り・・・こんばんは。平成も残り一ヶ月。「平成」と名のつくグッズや地名、平成最後の〇〇イベント、など色々あるそうですね。今だ…
痛い。どうにかしたいこの痛み。
修復
体幹・背
ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。
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