姿勢
2018.12.13
1.姿勢と手先操作の関係性冬、朝、寒い、痛い(●´ー`●)朝の寒さと痛さ、あぁ冬だよなー、と思いますよね。最近やたらバタバタしており…
体幹・背
ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。
股関節
太もも・ふくらはぎ
セルフメンテナンス
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