肩こり予防

  1. 姿勢

    腰、痛くなってませんか?座位姿勢検討しました。

    こんばんは。皆さま、如何お過ごしでしょうか?ご自宅で過ごされている方も、お仕事に出なければならない方も、様々だと思います。ピンチはチャン…

  1. 脱*肩コリ
  2. 体幹・背

    身体創り:下腹部を引き上げる
  3. セルフメンテナンス

    原因追求型肩こりセルフメンテナンス②ー棘上筋編ー
  4. セルフメンテナンス

    施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
  5. 足に力が入らない、足が上げにくい・・・なぜ?
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