股関節詰まる

  1. セルフメンテナンス

    ガニ股癖が腰痛に！ガニ股腰痛を防ぐセルフケア➕股関節の詰まりにも！

    こんばんは！本日は、ガニ股についてです！ガニ股自体が特段悪い、と言う訳ではないのですが、…

  1. 体幹・背

    身体創り：腹筋群を強化するなら大臀筋も連鎖し動かすべし！

  2. 体幹・背

    施術ノート：②「腕を上げた時の肩のつっかえ」「パフォーマンスの向上」

  3. セルフメンテナンス

    デスクワーク後の肩こりは足から！？

  4. 施術ノート

    施術ノート：左手外側の痛み（脇を締めないで手部を使うと痛みは起きやすい）

  5. ゴルフ

    施術ノート：ゴルフ後に右股関節が痛くなる
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