食
2018.08.1
今回のブログは糖質についてです。事の始まりを余談で話させて頂いて、糖質について書いていきます。0.余談最近、朝と夜の二回にジョギングを増やしてマス。暑く…
腰
ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。
セルフメンテナンス
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