筋肉が硬くなる理由

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    なぜ・・・動いているのに筋肉は硬くなる一方だなんて！

    １．筋肉の硬さ。「硬さ」ってそもそもどんな状態？本日は、足デーでした。不思議なもんです。その日その日で施術する部位が重なることがかなりあるんですよね…

  1. セルフメンテナンス

    チャンネルを・・・作りました！再び！！

  2. 呼吸

    ６：深く呼吸をする為の「肋骨」の柔軟性

  3. 修復

    修復：肩後の“奥の方”の痛み・違和感

  4. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    【ご質問お応えしました】肩甲骨剥がし

  5. 姿勢

    身体創り：筋肉が強化されない要因ーその①ー
PAGE TOP