白米

  1. 食

    玄米より白米の方が良いらしい？

    あなたの食べているお米は玄米と白米、どちらですか？私は玄米。好きなんです。玄米・・。でも、どうやら私の気になっていた事柄が玄米による影響もあるか…

  1. 足

    10/20インスタに投稿した道具のリンク集

  2. 肩

    2：頭痛に繋がる「肋骨上部」の硬さ

  3. ライブ資料

    LIVE資料：首筋を常に脱力状態にする為の姿勢改善の回

  4. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    あの僧帽筋の硬さをなんとかしたい！

  5. ライブ資料

    8.11LIVE：肩・首を快適にする為の二頭筋&三頭筋ケア
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