白米

  1. 食

    玄米より白米の方が良いらしい？

    あなたの食べているお米は玄米と白米、どちらですか？私は玄米。好きなんです。玄米・・。でも、どうやら私の気になっていた事柄が玄米による影響もあるか…

  1. 体質

    肝臓の底力を復活させて慢性疲労とおさらばですよ

  2. 足

    足に力が入らない、足が上げにくい・・・なぜ？

  3. セルフメンテナンス

    腕が上がらない。対策は？ーメンテナンス編ー

  4. 動画

    更新「股関節の詰り」について深掘り解説しました。

  5. 修復

    修復：腕が上がらない・上げると肩外側が痛む
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