白パン身体によくない?

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    今回のブログは糖質についてです。事の始まりを余談で話させて頂いて、糖質について書いていきます。0.余談最近、朝と夜の二回にジョギングを増やしてマス。暑く…

  1. 肩甲骨を下げるpart.① それ、大円筋が原因かもしれません
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    施術ノート:就寝中に足が攣る。こむら返り。
  3. 動画

    【動画】ぎっくり腰ー介助時に腰が引けてしまった例で根本原因評価&緩め方…
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  5. セルフメンテナンス

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