猫のポーズ

  1. ヨガ

    子どものヨガー猫のポーズー

    こんばんは。今回は、昨日投稿した抜けない腕の力の謎について。ちょうど昨日。なんてタイミングいいんだ、と思いましたが、知人の臨床心理士&a…

  1. 姿勢

    姿勢と手操作の関係　ー肩の力が抜ければ手はよく動くー

  2. ライブ資料

    2023.2.12胸郭ストレッチ資料

  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート：「スムーズに歩行できる様に②」「腰の鉄板の様な硬さ②」

  4. セルフメンテナンス

    今日は前屈。身体が硬い、といっても実際はどこが硬いの？ー解説からメンテナンスまで…

  5. 姿勢

    疲れにくい『運転姿勢』検証しました！
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