ヨガ
2019.04.22
こんばんは。今回は、昨日投稿した抜けない腕の力の謎について。ちょうど昨日。なんてタイミングいいんだ、と思いましたが、知人の臨床心理士&a…
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修正：腸脛靭帯炎（ランナー膝）
施術ノート：【姿勢改善】弱くなった筋肉を強化することで格段に変化が見れた例
腕が上がらない。対策は？ー解説編ー
【グッズを使って】足を緩めて全身を良い状態にキープする方法
