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最長筋
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修復：腰背部の硬くなりやすい部分２ヶ所（表層）
こんにちは😊今回は、腰背部の硬くなりやすい箇所を２ヶ所書いていきます🙋♀️これは構造的にだけでなく、施術でみなさまのお身体を通してもよく硬くな…
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修復：「腰」を伸ばしたいなら肋骨を動かす！
こんにちは😊段々気温が下がってきましたね🍂落ち葉掃きが忙しくなってきた今日この頃です。今回は、前回の腰椎に関連して「腰」を伸ばすコツを書いていき…
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身体創り：ぐーたら姿勢vs負担のない姿勢（座位）
こんにちは😊前回投稿は、骨格構造上どうやったら座位姿勢が取れるのか？？と込み入ったと申しますか、そんなに詳しい情報いらないですけど、というご意見を頂きそ…
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同じ姿勢が続き固まってしまった！時の、 腰のセルフメンテナンス方法
こんばんは。今年も残り一ヶ月となりましたね！原付での移動は・・・かなーり、、寒くなってきました。が、着込んでまだまだ大丈夫で…
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股関節の詰まりも、他の部位に引っ張られているだけかも？
お知らせ６月から、火曜日午前中もご予約を承らさせて頂くことにしました。平日のご予約を取りやすくする為の変更なのですが、今後また変更させて頂く可能性はあります…
