座位姿勢

  1. 姿勢

    疲れにくい『運転姿勢』検証しました！

    こんにちは！時間がある、って色々できますね。動画投稿がサクサク進みますw前々回の座位姿勢検証動画で、運転姿勢について…

  2. 姿勢

    腰、痛くなってませんか？座位姿勢検討しました。

    こんばんは。皆さま、如何お過ごしでしょうか？ご自宅で過ごされている方も、お仕事に出なければならない方も、様々だと思います。ピンチはチャン…

  1. 体幹・背

    身体創り：自前コルセットを作る

  2. セルフメンテナンス

    デスクワーク後の肩こりは足から！？

  3. 頭痛

    ２１：筋肉由来の頭痛【痛み改善】

  4. セルフメンテナンス

    腰らくセルフケアー大腰筋編ー

  5. 施術ノート

    施術ノート(身体創り)：肩関節の可動域は問題ないのに腕を振り下ろす時に違和感があ…
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