呼吸

  1. 体幹・背

    dailynote:腹横筋の活躍は骨格状態次第

    #腹横筋#背骨を支える#脊柱起立筋#呼吸#骨格#整える#プランク効かない…

  1. グッズ紹介

    【ご質問お応えしました】メンテナンスで使うボールが二個繋がったグッズについて
  2. 修復

    施術ノート鎖骨の窪みが減ると首筋が伸ばしにくくなる?
  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腸頸靭帯の行く末
  4. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腹部、パツパツに硬くなっていませんか?
  5. 体幹・背

    施術ノート:繰り返す股関節の痛みー股関節の負担を軽減するー
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