呼吸が浅い

  1. 修復

    施術note：大胸筋の緊張の抜けにくさと胸筋筋膜

    こんにちは😊今回の内容は、9/2の投稿で書いた施術ノートの続きになります🙋‍♀️その方の症状は、「頭部を後に倒し、首前側を伸ばした時に感…

  1. ライブ資料

    2023.3.17ライブ資料：首の筋について

  2. 体幹・背

    身体創り：股関節安定力向上。大臀筋の弱化と効果的な強化方法

  3. 肩

    首の痛みの原因は・・・椅子だった！？

  4. 姿勢

    力が抜ける姿勢を作る　ーこちらの方が簡単かもー

  5. 体幹・背

    施術ノート：①「腕を上げた時の肩つっかえた感じ」「パフォーマンスの向上」
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