可動域を広げる

  1. ご質問

    Q & A：脊椎の可動域を広げる

    こんにちは😊これはInstagramで頂いたご質問です。この投稿の前の投稿で、胸椎と腰椎の可動域が肢位によって変わる、ことと、このご質問の返答に…

  1. 未分類

    はじめまして

  2. 姿勢

    身体創り：“よい”姿勢とは、何をもってよい姿勢なのか？

  3. 未分類

    2020.9.8 ご報告

  4. 体幹・背

    施術ノート：繰り返す股関節の痛みー股関節の負担を軽減するー

  5. 動画

    「足を内側にひねれない」時のエクササイズ
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