動いていない時に腰が痛い，動くと腰は痛くない，腸腰筋，内転筋群，ハムストリング，腓腹筋，広背筋，歩き方，体幹の力を使いながら歩く，捻りが出ていない歩き方は足を動かしているだけ

  1. セルフメンテナンス

    施術ノート：静止時に腰が痛い。動くと痛くない。

    https://youtu.be/HW6FW3-i9Z8https://…

  1. 修復

    施術ノート鎖骨の窪みが減ると首筋が伸ばしにくくなる？

  2. 未分類

    保護中: ボディイメージの差による動きの差異

  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    【動画】腰が硬まった！時に行うセルフメンテナンス

  4. 肩

    五十肩（症状と治療経過）

  5. 体幹・背

    １２：乗り物移動後に起こりやすい「腰の張り」
PAGE TOP