全身バランス

  1. セルフメンテナンス

    修復:この動き、できますか?
  2. 施術ノート

    施術ノート:「肩周りの動き改善」「腕を上げると引っかかる」
  3. 修復

    施術ノート:お腹の硬さが改善されたら腰痛も気にならなくなった
  4. ご質問

    Q & A:腹横筋を働かせながら歩く
  5. デイリー

    daily note:「教えること」「教えを受けること」
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