全身の硬さ

  1. セルフメンテナンス

    【ケア編】首肩凝りに!全身を満遍なく緩ませるケア5選☆

    こんにちは!お身体の調子は如何でしょうか??もう三月ですねー。blog・・・、とてもご無沙汰になってしまいましたーーーー…

  1. 体幹・背

    身体創り:負担なく座り続ける為に重要な【仙骨】の支え
  2. 修復

    施術ノート:腰背部の痛みが繰り返すのは下腹部が弱化しているから
  3. セルフメンテナンス

    原因追求型肩こりセルフメンテナンス②ー棘上筋編ー
  4. 感覚面

    「感覚」の優位さについて。感覚の優位さは疲労だけでなく得意なことにも繋がる!?
  5. ご質問

    ご質問にお答えしました!
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