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  1. ライブ資料

    5.12LIVE資料「長年のストレートネックとその対策について」
  2. 動画

    【動画】ぎっくり腰ー介助時に腰が引けてしまった例で根本原因評価&緩め方…
  3. 肩の内巻きをセルフケア→動きが悪い場合はここをケアしてから
  4. 修復

    修復:大腰筋が緩まないには理由がある ー緩ませる前にやる重要なことー
  5. セルフメンテナンス

    施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
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