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  1. 未分類

    11/25(土)「自分で身体を創っていく会」開催のお知らせ
  2. 7:肩甲骨周り、どこからケアする?
  3. ご質問

    Q & A:腹横筋を働かせながら歩く
  4. 体幹・背

    13:ふくらはぎの張り根本解決→腰の支え強化(腰方形筋)
  5. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート:「スムーズに歩行できる様に②」「腰の鉄板の様な硬さ②」
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