お探しのページは見つかりませんでした。

お探しのページは見つかりませんでした。

  1. 運動

    目的に合わせた自分の身体(筋肉)のバランスを知る
  2. 体幹・背

    動画133:僧帽筋下部をねらって動かして肩周りの柔軟性UP
  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート:「スムーズに歩行できるように①」「腰の鉄板のような硬さ①」
  4. 股関節

    股関節が詰まる感覚をなんとかしたい・・・自転車ver.ー股関節かと思いきや首だっ…
  5. 姿勢

    姿勢と手操作の関係 ー肩の力が抜ければ手はよく動くー
PAGE TOP