2088520

ピックアップ記事

  1. あれっ!姿勢良くなってませんか!??
  2. 筋肉でなんとかならないなら、筋膜!
  3. 身体創り:筋肉が強化されない要因ーその①ー
  4. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  5. 施術ノート:肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった

カレンダー

2022年12月
« 11月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

おすすめ記事

最近の記事

  1. 動画

    「足を内側にひねれない」時のエクササイズ
  2. 大円筋の襲撃ー片足に力が入らなかったのはまさかの肩ー
  3. セルフメンテナンス

    ガニ股癖が腰痛に!ガニ股腰痛を防ぐセルフケア➕股関節の詰まりにも!
  4. セルフメンテナンス

    再び・・・あぁ、、足が痛いです私。。
  5. 修復

    施術ノート:お腹の硬さが改善されたら腰痛も気にならなくなった
PAGE TOP