仙骨倒して座る

ピックアップ記事

  1. 施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
  2. 身体創り:デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる
  3. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  4. 反り腰+O脚と内もも筋の切ってもきれない関係
  5. 原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー

当院の施術メニュー

カレンダー

2024年5月
« 2月    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

最近の記事

アーカイブ

  1. ご質問

    Q & A:腹横筋を働かせながら歩く
  2. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腸頸靭帯の行く末
  3. 修復

    施術note(修復):朝の起き上がり腰痛
  4. 体幹・背

    12:乗り物移動後に起こりやすい「腰の張り」
  5. ライブ資料

    2023.4.21 LIVE資料:しつこい腰痛と腹部の動きの悪さ
PAGE TOP