背部と腹部のつけたい筋肉

ピックアップ記事

  1. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります
  2. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  3. ハムストリングスを緩めて伸ばす方法
  4. あれっ!姿勢良くなってませんか!??
  5. 「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由

カレンダー

2022年12月
« 11月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

おすすめ記事

最近の記事

  1. 発達・子ども

    不器用な子の鉛筆操作が上手になる秘訣
  2. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    あの僧帽筋の硬さをなんとかしたい!
  3. 体幹・背

    施術ノート:②「腕を上げた時の肩のつっかえ」「パフォーマンスの向上」
  4. ヨガ

    子どものヨガー猫のポーズー
  5. 修復

    施術ノート:習慣が変わると”良くも悪くも”身体も変わる
PAGE TOP