あれっ!姿勢良くなってませんか!??

目次1.からだの変化2.何を変えたのか?3.骨盤を立てるコツ内転筋群骨盤底筋群腹部の筋肉 1.からだの変化 木曜日ですね。 木曜日は午後からなんです。なぜかと言うと・・・水曜日自転車125分こいで、子どもを抱っこしたり遊 … 続きを読む あれっ!姿勢良くなってませんか!??