坐骨神経と座位姿勢

ピックアップ記事

  1. 身体創り:筋肉が強化されない要因ーその①ー
  2. 【ケア編】首肩凝りに!全身を満遍なく緩ませるケア5選☆
  3. 原因追求型肩こりセルフメンテナンス①ー前鋸筋編ー
  4. 身体創り:デスクワークでの肩こり➡︎上肢と肩甲骨の重量差で起こる
  5. 施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 修復

    修復:梨状筋症候群(臀部〜大腿後面の放散痛)
  2. 姿勢

    身体創り:“よい”姿勢とは、何をもってよい姿勢なのか?
  3. セルフメンテナンス

    身体創り:ストレッチ効果を最大化する
  4. ライブ資料

    2023.3.17ライブ資料:首の筋について
  5. 修復

    修復:膝の曲がりやすさ改善
PAGE TOP